潮州信息港

当前位置: 首页 >军事

酒精摄入每周不宜超过100克

来源: 作者: 2019-03-04 18:12:11

过量饮酒有害健康,但安全上限到底是多少?英国剑桥大学的研究显示:每周摄入酒精若超过100克,就可能增加死亡风险。

研究人员对19个国家约60万人的健康状况和饮酒习惯进行了深入对比分析后,

酒精摄入每周不宜超过100克

认为饮酒的安全上限为每周不超过100克乙醇(相当于2.84升酒精度为4%的啤酒)。如果每周饮酒量超过这个水平,可能导致预期寿命降低。过量摄入酒精与中风、心脏衰竭、主动脉瘤等疾病风险上升存在关联。但如果适量饮酒,则或有助于降低非致命性心脏病的风险。研究人员表示,导致上述情况的原因或许是酒精对血压和高密度脂蛋白胆固醇都有提升效应。其中,血压太高会对身体有害,而高密度脂蛋白胆固醇有利于心脏健康。综合起来,喝酒仍然不利于健康。

文章来源于《柳叶刀》

相关推荐